熱中症対策グッズおすすめ20選！屋外・現場で使えるワークマンウェアなど【最新】
暑い夏に特に気をつけたい熱中症は、お年寄りや小さな子供だけでなく誰でもなり得ます。
夏の予定をを楽しく快適に過ごせるように、屋外や現場で使えるワークマンウェアや最新の熱中症対策グッズのおすすめ20選をご紹介させていただきます。
手軽に使えるものや、持っておくとみんなに喜ばれるものなど種類豊富なアイテムがあるので参考にしてみてください。
熱中症とは？
熱中症とは、気温の上昇や激しい運動などにより体内に熱がこもり、体内の水分や塩分バランスが崩れ体温調節機能が低下することにより起こります。
主な熱中症の症状は、めまいや立ちくらみ、頭痛、ひどくなると吐き気や意識障害など、重症化するととても怖いものなので注意や対策が必要です。
熱中症を防ぐ方法
熱中症を防ぐ方法は、こまめな水分補給だけでなく、直射日光を避けるために帽子の着用や通気性のいい服を選ぶなども大切です。
特にキャンプやフェスなど屋外に長くいる場合は、事前に熱中症にならないための準備をしておきましょう。
涼しい場所で過ごす
気温の急激な上昇や日中の屋外に長くいることで、体内の温度が上がり熱中症になりやすくなってしまいます。
特に夏に外に出る際は、こまめに休憩したりクーラーの効いている涼しい場所で過ごすようにしましょう。
こまめに水分補給をする
熱中症になりやすい夏の暑い時期や屋外にいるときは、こまめに水分補給をするようにしてください。
喉が渇いてから水を飲んだり一気に飲むのではなく、喉が渇く前にこまめに水分補給をするのがポイントです。
長時間持続する冷却アイテムを身に着ける
暑い夏に屋外に長くいる際は、長時間持続する冷却アイテムを身に着けるのも熱中症対策におすすめです。
保冷力があり長時間冷却が持続する首用のリングや冷却タオルなど、様々な熱中症対策グッズがあります。
熱中症対策グッズおすすめ4選【ドリンク・キャンディ】
せっかくの楽しい夏の予定や楽しいイベント時に熱中症で具合が悪くなってしまわないように、事前準備をしておきましょう。
ドリンクやキャンディなどの気軽に取り入れられる熱中症対策グッズおすすめ4選をご紹介させていただきます。
いくつか用意しておくと、もしもの時に家族や友人にも配れるのでおすすめです。
経口補水液エブリサポート
サイズ：500ml
個数：44本セット
塩分などの電解質と呼ばれる成分が含まれる経口補水液は、汗をかいた時や発熱時にも水分と塩分の補給を助けてくれます。
夏場やアウトドアなどのイベントや、日常の飲み物としてもおすすめなので家にストックしておくと、もしもの時に安心です。
熱中対策水レモン味
サイズ：500ml
個数：24本セット
ビタミンやマグネシウムも入ったこちらの熱中対策水は、甘すぎないさっぱりとしたレモン味でスポーツドリンクとしても人気です。
キャンプやアウトドアのイベント時、スポーツをする時にもあると、子供にも飲みやすく熱中症対策に抜群です。
さんご塩飴
内容量：60g
さんご塩飴は与論島のさんごの砂で濾過した海水の塩を使用しおり、優しい甘さが美味しい塩飴です。
体内の塩分は汗で流れ出てしまうので、こまめに塩飴を舐めることで熱中症対策になってくれます。個包装なので持ち運びやすいのも嬉しいです。
スポーツドリンクキャンデー
内容量：70g
こちらのスポーツドリンクキャンディーは、塩分だけでなくビタミンやクエン酸も入っており熱中症対策や夏バテ予防にぴったりです。
クエン酸は疲労回復にも有効なので、キャンプやアウトドアなどのイベント時に持っていると周りからも喜ばれるでしょう。
熱中症対策グッズおすすめ7選【冷却アイテム】
ドリンクやキャンディーなどの飲食物だけでなく様々な熱中症対策グッズがありますが、特に冷却アイテムは素早く体の温度を下げてくれるのでおすすめです。
首やおでこ、頭などにあてるだけでとても気持ちよくリフレッシュにもなります。
キャンプや野外イベントの時だけでなく、夏の暑い通勤や休憩時にも使える熱中症対策グッズおすすめ7選・冷却アイテムをご紹介させていただきます。
瞬間冷却 パック
サイズ：26.6 x 16.3 x 9.1cm
重量：1.3kg
個数：12個セット
瞬間冷却パックは、商品を手の平に乗せて叩いて振るだけで、中の成分がフローズン状に冷えて簡単に冷却パックが出来上がる優れものです。
事前に家で凍らせておいたり保冷バッグなどもいらないので、手軽に冷却パックが使えます。コンパクトサイズで持ち運びやすいのも嬉しいです。
冷却ネッククーラー マジクール
サイズ：4.8×53cm
重量：0.02kg
使い方はとても簡単。こちらの冷却ネッククーラー マジクールを水に濡らすと、約2分で水分を吸収し冷たい冷却パットになってくれます。
首に巻きやすいように細長いデザインで、お好みの長さでマジックテープで止められるので大人も子供も一緒に使えるのもポイントです。
こちらはグレーのドット柄でシンプルなデザインなので、男女問わず、洋服を気にせず着用できます。
冷感タオル
サイズ：27.2 x 17.6 x 4.6 cm
素材：ポリエステル 100％
こちらの冷感タオルは、サラッとして冷涼感のある質感が気持ちよく汗もしっかり吸収してくれる冷却タオルです。
薄くて長めなフェイスタオルサイズなので、汗拭きタオルとしてだけでなく、首や頭に巻いて日除けや熱冷ましとしても使えます。
便利なバンド付きなので、首や頭に巻いた時や携帯時に留めておくことができるので、様々な用途でお使いいただけます。
タオルに氷をつくるスプレー
サイズ：52×52×226cm
内容量：230ml
お持ちのタオルにスプレーするだけで、ひんやりと気持ちいい冷却タオルが作れる便利なスプレーです。
使用時はタオルへ約1秒噴射するだけで-30度の冷たい氷ができ、一瞬で冷たいタオルが出来上がるのでスポーツ時やアウトドアにも最適です。
お持ちのタオルに使えるので、小さめのタオルで頭やおでこを冷やしたり、大きめのタオルで首や体の熱を冷ますこともできます。
アイスネックリング
サイズ：22.9 x 17.2 x 3.5cm
重量：0.12kg
こちらのアイスネックリングは、冷凍庫に15〜20分入れるだけで簡単に出来上がる首の冷却用リングです。
28度以下で自然に凍結するので凍りやすく溶けにくいのも特徴で、結露しにくい素材なので洋服が濡れたり水滴を心配する必要もありません。
首にかけるだけでクールダウンでき、軽い素材なので外出時やアウトドアだけでなく、お家でのリラックス時間やスポーツ時にも使えます。
アイスノン 首もとひんやり氷結ベルト
サイズ：16 x 12 x 11cm
重量：810g
こちらは冷凍庫で凍らせて何度でも使える首元用の冷却アイテム 首もとひんやり氷結ベルトです。
首用ベルトの中には氷結ゲルが2つ入っているのでしっかり冷却でき、パイル生地とサラッとしたスムーズな生地の2面になっているのでお好みで使い分けられます。
わきアイス
サイズ：21.2 x 18.3 x 7.4cm
重量：610g
熱がこもりやすく逃げにくい脇専用の冷却アイテムのわきアイスは、じんわりと冷たく優しく熱を取ってくれます。
表面はパイル生地とウレタン生地になっているので、汗の吸収もよくサラッとした気持ちのいい質感で、ゴムベルトは長さの調整も可能です。
中に入れる冷却ジェルは何度も繰り返し使えて、スペア付きなので長く利用できます。
熱中症対策グッズおすすめ2選【扇風機】
熱中症対策にはクーラーの効いた涼しい部屋で休むことが大切ですが、キャンプやフェスなどのアウトドアイベントでは、室内の涼しい場所を見つけるのが難しい場合があります。
そんな時は、便利な扇風機タイプの熱中症対策グッズがおすすめです。
ネックファン F15
サイズ：24 x 20 x 7cm
重量：0.4kg
こちらの首にかけるタイプの扇風機 ネックファンF15は、風力を弱・中・強の3段階から調整ができ、360度上下送風が可能なので顔まわりの汗やお化粧崩れの心配もいりません。
USB充電式で、約28時間連続稼働ができるので1日中出かける際にも便利で、野外イベント時や通勤時にもおすすめです。
ハンディファン
サイズ：16.5 x 6.9 x 5.2cm
重量：0.19kg
こちらのシンプルでモダンなデザインが特徴のハンディファンは、冷却プレートがあるので心地よい涼しい風を体感できます。
風力は3段階調整できて、USB充電式、静音運転機能もあるので屋外でのイベントだけでなく通勤時や電車での利用など日常使いにも最適です。
軽いので負担にならず、持ち運びしやすいのもポイントです。
熱中症対策グッズおすすめ5選【スポーツウェア】
夏の暑い時期のスポーツやスポーツ観戦に熱中症対策は特に欠かせません。
思う存分スポーツを楽しみたい人のために、着心地抜群で機能性もあるスポーツウェアの熱中症対策グッズおすすめ5選をご紹介させていただきます。
BODYMAKER/ボディメーカー
サイズ展開：M、L、XL、2XL
素材：複合繊維（ポリエチレン/ナイロン）・ポリエステル
こちらのボディメーカーは、表面と裏面の特殊な2重構造の素材により汗を素早く逃し、ひんやりとした気持ちいい肌触りが特徴です。
スポーツをする際にも夏の普段着にも着やすいシンプルなデザインなので、1枚あるだけで夏を快適に過ごせます。
クールウェア
サイズ：胸囲126cm、着丈70cm、肩幅52cm、袖丈25cm、裾廻104cm
素材：ポリエステル100%
内側にファンが取り付けられたこちらのクールウェアは、中が立体構造になっており体と衣類の間に隙間を作って風を送ることで熱を冷ましてくれます。
イベントやキャンプなどで野外に長くいる際や外でのスポーツ観戦などにも活躍してくれるでしょう。
クールウェア SPORTS
サイズ展開：M、L、LL
こちらのファン付きクールウェアはユニセックスで着られるデザインで、フードを被ると頭から首も冷やせる優れものです。
水に強い撥水加工素材が施されているので、川や海辺でのキャンプやイベントの時、外でのスポーツの時にも着られるのが魅力です。
カケロクールケープ
サイズ：58cm×140cm
素材：ポリエステル
こちらは冷感使用の素材を使った大判のタオルポンチョで、かぶって着るだけでひんやり気持ちよく体の熱を冷ましてくれます。
UVカット加工がされているので紫外線対策にもなり、夏の野外イベントやスポーツ観戦などにも一枚あると活躍してくれること間違いなしです。
クールベスト
サイズ：31.7 x 20.3 x 2.6cm
重量：210g
こちらのクールベストは、水に濡らして絞るだけで簡単にひんやり気持ちがいい冷却ベストが出来上がります。
ゆったりとしたサイズ感なので衣類の上から羽織ることもでき、男女兼用で着られるので、熱中症対策の強い味方となってくれます。
熱中症対策グッズおすすめ2選【帽子】
熱中症対策には一番太陽の光が集まり熱を吸収しやすい頭部を守ることを忘れないようにしましょう。
頭部と一緒に首周りも守れる帽子の熱中症対策グッズのおすすめ商品をご紹介させていただきます。
simPLEISURE(シンプレジャー)
サイズ：約53～61cm
素材：防水ナイロン、メッシュ
こちらのシンプレジャーの帽子は4段階で、首周りや顔部分をおおえる取り外し可能なカバー付きなので用途や予定に合わせて使えます。
海辺や川でのアウトドアなど紫外線の照り返しが強い場面にもおすすめです。
選べるカラーは13色あるので、スタイルに合わせておしゃれに熱中症対策ができます。
クールビット
サイズ展開：M、L、XL
素材：ポリエステル
後頭部のフラップは取り外しや回転収納が可能で、水に濡らして取り付けるだけで涼しく快適に被れます。
メッシュ素材で通気性もいいので頭部の熱がこもりにくく、熱中症対策に抜群です。
まとめ
いかがでしたか？デザイン性だけでなく機能性抜群で便利なジャンル別の熱中症対策グッズをご紹介させていただきました。
夏場には野外での楽しいイベントがたくさんあるので、事前に準備をしてなるべく涼しく快適に過ごせるようにしましょう。
熱中症対策をしっかり行い、素敵な夏のご予定をお楽しみください。
